Psicólogo Online: Porque você deveria fazer

Você pode ser muito atarefado, sem tempo, ou morar em uma cidadezinha que é difícil encontrar serviços de atendimento psicológico, ou pode ser que simplesmente você esteja impossibilitado de se locomover. Qualquer que seja a sua razão, o atendimento através de um Psicólogo Online pode ser a melhor escolha para você.

Motivos para ser atendido por um Psicólogo Online

Um espaço para cuidar da sua saúde mental

Nossa sociedade exerce certa pressão para que cuidemos diariamente da saúde e estética do nosso corpo, rosto, cabelos, etc, seja através de academia, salão de beleza, utilização de produtos, entre outras coisas. Porém quando se fala em saúde mental, é algo que acaba sendo negligenciado.

O cuidado semanal da nossa saúde mental nos ajuda a manter em equilíbrio nossos conflitos pessoais, profissionais, financeiros, de relacionamento, tornando-se muito importante para a manutenção do nosso bem estar e felicidade.

Apenas uma hora por semana na sua agenda para cuidar da saúde mental através de uma sessão online com psicólogo é um esforço mínimo, não acha? E o bem que isso vai ti fazer você nem imagina.

Uma forma de obter autoconhecimento

Você sabe do que gosta? Quais são seus sonhos? Seus defeitos? Como pensa sobre o mundo e como isso afeta a sua forma de pensar, sentir e agir? Você sabe porque age de determinada maneira? Gostaria de mudar alguns aspectos do seu comportamento? Não consegue entender determinadas coisas que acontecem com você?

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Exercitar o autoconhecimento é fundamental para compreendermos nosso papel no mundo, estarmos bem consigo mesmo e poder dar o nosso melhor para as situações e pessoas.

O autoconhecimento é base importante para o sucesso profissional, pessoal, financeiro, etc. Através das sessões com o psicólogo online você poderá se conhecer muito melhor.

O psicólogo não irá te julgar

Você bem sabe como é chato quando desabafamos com alguém e:

  • Essa pessoa não está nem ai pra o que você está falando;
  • Essa pessoa te julga e te condena pelas coisas que você disse;
  • Essa pessoa te fornece conselhos que você não tem certeza se são válidos.

É realmente muito ruim quando precisamos falar sobre situações que aconteceram conosco e não podemos dispor de uma opinião profissional e objetiva de um psicólogo online que possa nos ajudar a entender as coisas, que nos forneça outras perspectivas e nos faça enxergar diferentes possibilidades em uma mesma situação.

Na sessão com o psicólogo você irá aprender através de técnicas e ferramentas a pensar sozinho e ter capacidade de enxergar as melhores soluções e abordagens para o seu problema.

 

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