Recent Posts

Você costuma perder xixi?

Você costuma perder xixi tossindo? Pegando um peso? Ou mesmo não consegue chegar ao banheiro sem sair umas gotinhas? Saiba que você não está...

Como começar uma reeducação alimentar?

A busca pela perda de peso normalmente leva as pessoas a buscarem alternativas que vem acompanhadas de resultados rápidos, em um curto período de...

3 Dietas Eficazes para Perder Peso a Longo Prazo

3 dietas eficazes para perder peso a longo prazo Pare as dietas que fazem você passar fome ou comer apenas um tipo de comida. Aposte em...

O Bullying ocorrido na infância pode trazer para a vida adulta?

A maioria das pessoas sofreram bullying na infância, e se você pedir para descrever como isso aconteceu eles irão descrever com grande detalhe. Identificam...
benefícios do exercício físico

10 Benefícios da Atividade Física

Talvez você já tenha tentado começar a fazer atividade física, mas não encontrou a rotina certa, ou mesmo a modalidade de exercício melhor para...