Como surgem as varizes

As varizes são veias que dilataram e surgem nas pessoas que possuem vasos sanguíneos enfraquecidos e as válvulas dentro deles (responsáveis por permitir a...

Recent Posts

O Transtorno de Ansiedade e seus Sintomas

É normal se sentir ansioso, é parte normal da vida. Você pode se sentir ansioso quando está enfrentando um problema no trabalho, antes de...

Você costuma perder xixi?

Você costuma perder xixi tossindo? Pegando um peso? Ou mesmo não consegue chegar ao banheiro sem sair umas gotinhas? Saiba que você não está...

Teste: Você leva um estilo de vida saudável?

Faça o teste e descubra se você tem um estilo de vida e hábitos saudáveis. Ter uma vida saudável significa além da alimentação balanceada, se...
Mudar alimentação

5 Dicas para Mudar sua Alimentação sem Alterar sua Vida

Normalmente ao iniciar uma dieta as pessoas passam a não comparecer em eventos sociais como aniversários, reuniões com amigos e happy hours para que...
benefícios do exercício físico

10 Benefícios da Atividade Física

Talvez você já tenha tentado começar a fazer atividade física, mas não encontrou a rotina certa, ou mesmo a modalidade de exercício melhor para...