como você dorme?

Dormir é fundamental. Como você dorme?

Dormir é fundamental para a saúde. É nesse período que nosso corpo produz alguns hormônios, fortalece o sistema imunológico, além de proporcionar um descanso físico e mental. Uma boa noite de sono é super importante para o nosso organismo se manter em equilíbrio, melhorar a qualidade de vida, aumenta a disposição e performance durante as […]

Você costuma perder xixi?

Você costuma perder xixi tossindo? Pegando um peso? Ou mesmo não consegue chegar ao banheiro sem sair umas gotinhas? Saiba que você não está sozinho. A perda de xixi (incontinência urinária) é um problema que atinge diversas pessoas pelo mundo. Segundo a sociedade brasileira de urologia, ela atinge duas vezes mais as mulheres do que […]